О приятном и полезном

                          Здравствуй, дорогой читатель!

Почему в народе шутят, что все приятные вещи либо противозаконны, либо аморальны, либо вредны для здоровья? Если перефразировать все это, то получается, что все полезное для здоровья должно быть обязательно неприятно.
Так ли это? С какой стороны посмотреть.
 Кому из вас нравится:

•  рано ложиться спать (пропуская любимые телепередачи)
•  есть только диетические продукты и считать калории
•  бегать по утрам
•  обливаться холодной водой
•  избегать подъема тяжестей свыше 3 кг …

Конечно, кому-то это удается. Верю, даже сама иногда начинаю «новую жизнь», вот только очень уж быстро  она скатывается на старые рельсы. 








Все диеты, которые пробовала,  действовали ровно столько, сколько их придерживаешься.

Жить по режиму тоже не получилось, точнее получилось, но возникло ощущение, что какая-то часть этой жизни (причем достаточно интересная) проходит мимо меня. Мой самый большой подвиг в области оздоровления – 3 года обливания. Подвиг закончился, когда в городе были перебои с отоплением.


Если у тебя получаются все эти  полезные вещи – ты просто герой, а скорее всего героиня.
А если нет, то сейчас я тебя утешу. Конечно можно всю жизнь преодолевать свои слабости и держать «ноги в тепле, голову в холоде, а желудок в голоде».


Кстати, кто это сказал? Правильно, Суворов. В отношении своего здоровья он всегда рассчитывал на природные силы. Жил, между прочим, во времена чистой воды и пищи.
Вот только это не помешало ему гармонично постареть.


А все почему? Да потому, что он жил по законам природы, все делал правильно и старел как положено.  Вспомни передачи про долгожителей, которые живут в горах, едят здоровую пищу и сохраняют активность до глубокой старости, (которая чаще всего отражена на их облике).


Если кто-то собирается жить по законам природы, надо, хотя бы, узнать о чем они (законы) говорят. А эти самые законы говорят следующее:
1. Из большого числа детенышей должны выживать единицы, причем сильнейшие.
2. Смысл жизни выживших – рождение многочисленного потомства, из которого вновь будет что выбрать.
3. Как только особь теряет способность к деторождению, природа перестает ее поддерживать,  и включается программа старения.
4. И только «если вы не живете, то вам и не умирать» - это уже от Б Окуджавы


Как тебе такая перспектива? «Дитя природы», ты по прежнему хочешь жить по ее законам? Тогда готовься…


Или может быть на природу надейся, а сам не плошай? А что делать?


Опять этот вопрос.  В следующий раз придется с этим разобраться.